Premenstruel Sendrom PMS

Yayınlanma Tarihi: Ekleyen:

Adet öncesi ağrı şikayeti dışında kadınların adet dönemi öncesinde ve adet döneminde yaşadıkları en büyük şikayetlerden biri de premenstruel sendromdur. Yaklaşık adetten 1 hafta önce başlayan ruhsal ve fiziksel olarak sıkıntılara ve gerginliklere adet öncesi gerginlik yani premenstruel sendrom adı verilir.

PMS belirtileri adet döneminden 1 hafta 10 gün öncesinde ortaya çıkar, adetin başlaması ile sıkıntı ve gerginlik durumu azalır ve kaybolur.

PMS Kimlerde Görülür?

PMS, adet öncesi gerginlik nadir olarak ergenlik dönemi öncesinde ve menopoz döneminde görülür ancak üreme dönemi sorunudur.30-45 yaş arası kadınlarda sıklıkla izlenir. Doğum kontrol hapı kullanan kadınlarda belirtiler daha da şiddetlenebilir. Premenstrüel sendrom sadece adet gören kadınlarda gelişen bir durum değildir.

Ameliyat ile rahmi ameliyatla alınmış fakat yumurtalıkları bırakılmış kadınlarda da PMS ortaya çıkabilmektedir.

PMS Neden Olur?

PMS nedeni tam olarak bilinmemektedir. Magnezyum ve çinko mineralleri yetersizliği, A ve B vitaminleri başta olmak üzere vitamin yetersizliği, hormonal dengesizlikler,progesteron hormonu yetersizliği, ödem yani vücutta aşırı sıvı tutulumu, bazı kimyasal maddelerin dengesizliği (prostaglandin ve nörotransmitter ) ve psikolojik sebepler pms nin ortaya çıkmasında etkindir.

Ayrıca serotonin yani mutluluk hormonu azlığı ile de alakalı olabileceği düşünülmektedir.

PMS Belirtileri Nelerdir?

PMS  ağır ya da hafif şiddetle kendini gösterebilir. Doktora başvurmayı gerektirecek, iş kaybına neden olabilecek ve normal hayatı etkileyecek, depresyona neden olabilecek kadar şiddetli olabilir.

PMS Belirtileri Nelerdir?

PMS nin neden olduğu psikolojik belirtileri şöyle sıralayabiliriz;

  • Ruhsal çöküntü
  • Yorgunluk
  • Aşırı ve sürekli uyuma eğilimi
  • Sosyal çevreden kendini soyutlama
  • Ani duygusal değişimler
  • Aşırı sinirlilik ve gerginlik
  • Alıngan olma ve hassaslaşma
  • Ağlama eğilimi

Fiziksel değişimler ise;

  • Memelerin dolgunlaşması vebüyümesi
  • Memelerde hassasiyet
  • Ödem (vücutta su tutulumu), el, ayak ve karın bölgesinde şişkinlik
  • Kilo alımı
  • Başağrısı
  • Mide bulantısı
  • Kabızlık
  • İshal
  • İştah açılması
  • Aşırı susama
  • Cinsel istekte artış
  • Vücut ve yüzde sivilce

şeklinde sıralanabilir.

PMS Belirtileri Nelerdir? 2

PMS Tedavi Yöntemleri

  • Diyet, egzersiz, dengeli beslenme
  • Non-steroid antienflamatuar ağrı kesici ilaçlar
  • Oral ağız yolu ile alınan doğum kontrol ilaçları
  • Hormon baskılayıcı ilaçlar GnRH analogları
  • Anti depresan ilaçlar SSRI
  • Anksiyete tedavisinde kullanılan anksiyolitik ilaçlar
  • Psikiyatr destek

Yorumlarınızı Bekliyoruz